¬ŅCu√°les son los riesgos de no tomarse vacaciones?

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Adecco Argentina brinda una serie de recomendaciones sobre la importancia del descanso del trabajador. Además, ofrece algunos consejos para dejar todo organizado antes de tomarse el período de descanso correspondiente.

Los riesgos de no tomarse el periodo de vacaciones

Si bien el primer beneficiado con la llegada de las vacaciones es directamente el empleado, las empresas también deben organizar muy bien estos periodos para potenciar la productividad de sus equipos de trabajo.

Para algunas personas, las vacaciones no son síntoma de descanso y relajación, y su adicción al trabajo o el compromiso por cumplir sus obligaciones hacen que no anhelen, como la mayoría, la llegada de este receso laboral.

No tomar vacaciones puede traer consecuencias graves a nivel físico y mental, pero también puede afectar el ámbito social del trabajador. A continuación los principales riesgos:

La mente: cuando el cerebro se acostumbra a la rutina, la motivación personal y laboral baja considerablemente, por eso las vacaciones son necesarias para concentrarse en nuevas sensaciones, lugares y personas, y así regresar motivado y con una actitud positiva hacia la actividad laboral.

La salud: a medida que el nivel de estrés incrementa, el cuerpo identifica que algo anda mal y las probabilidades de enfermarse aumentan. Las defensas no son las mismas cuando se acumulan largos periodos de trabajo sin receso.

La vida social: no tomar vacaciones potencia la ansiedad y el malestar del trabajador, por lo que los compa√Īeros de equipo percibir√°n que no est√° dispuesto al cien por ciento, alterando de esta forma el entorno laboral y la productividad.

¬ŅC√≥mo organizarse antes de salir de vacaciones?

Para comenzar el periodo de receso laboral y disfrutarlo al m√°ximo es importante dejar todo en orden:

Conocer los procedimientos: las compa√Ī√≠as utilizan diferentes procesos para organizar las vacaciones de los empleados, y probablemente sean m√°s largos en las que haya equipos de muchos integrantes. Es necesario conocer con exactitud los l√≠mites de tiempo para presentar la solicitud y las opciones de fechas disponibles entre los compa√Īeros de trabajo. Se aconseja solicitarlas con bastante anticipaci√≥n. Muchas veces es la compa√Ī√≠a misma la que empieza a solicitar las fechas de descanso de sus empleados para poder coordinarlas correctamente.

Definir las funciones y los relevos: para que la organización pueda continuar con sus obligaciones diarias y mantenga el equilibrio sin alterar la productividad laboral, es necesario que se planifique y establezcan las funciones pertinentes a cada puesto de trabajo en los distintos equipos. Será importante priorizar y cubrir los puestos que requieran de mayor atención.

Elaborar un manual de procedimientos: ante cualquier eventualidad resulta √ļtil contar con un manual en el que se vean plasmadas las tareas y los procedimientos, para poder responder a todas las inquietudes que puedan surgir en el transcurso del horario laboral. De esta manera, los empleados podr√°n recurrir al material para esclarecer cualquier duda y as√≠ poder cumplir con las tareas asignadas de manera proactiva y exitosa.

Desconectarse totalmente para trabajar de manera eficaz: resulta parad√≥jico que muchos empleados pasen sus vacaciones respondiendo emails de la compa√Ī√≠a, atendiendo llamados y resolviendo problemas. Para que realmente funcionen todos los puntos mencionados anteriormente, los empleados necesitan desconectarse totalmente de sus tareas y, de esta manera, un trabajador bien descansado podr√° retomar sus ocupaciones de manera eficiente.

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