Infusiones que ayudan a bajar la hinchazón estomacal

Infusiones que ayudan a bajar la hinchazón estomacal

La hinchaz√≥n suele aparecer en alg√ļn momento por diversas situaciones, te brindamos consejos para que puedas aliviarte.

¬ŅCu√°les son las bebidas que pueden ayudarnos?

Aguas saborizadas caseras. Permiten incluir en un mismo vaso agua con diferentes frutas, hierbas e, incluso, verduras. As√≠ nos beneficiamos de las propiedades del agua, pero tambi√©n de los otros ingredientes que le sumemos. Un dato m√°s: no les agregues az√ļcar

Jengibre. Las infusiones de jengibre tienen numerosas ventajas para estos síntomas, sobre todo porque tienen grandes cantidades de agua. Las propiedades del jengibre nos ayudan a mejorar nuestro tránsito intestinal y además cuenta con ciertas propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar directamente a bajar la hinchazón.

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