Propiedades medicinales de la Menta

Propiedades medicinales de la Menta
Propiedades medicinales de la Menta

La menta verde, cuyo nombre científico es Mentha spicata, tiene varias propiedades medicinales.

Entre sus propiedades se destacan las antiespasm√≥dicas, activando la producci√≥n de bilis por parte de la ves√≠cula biliar y las carminativas, ya que act√ļa como estimulante de la eliminaci√≥n de gases del tubo digestivo. La menta verde tambi√©n tiene propiedades antiinflamatorias. Es aplicada externamente, tiene propiedades antis√©pticas y analg√©sicas.

Sus ¬†principales beneficios curativos como antiespasm√≥dico, muy √ļtil en casos de diarrea, tanto en ni√Īos como en adultos. Tambi√©n resulta recomendable su consumo para calmar los c√≥licos estomacales. Estimula la eliminaci√≥n de gases acumulados en el tubo digestivo, por la tanto resulta muy provechoso su consumo en personas que presenten casos de flatulencias o meteorismo.

La menta posee propiedades antisépticas y analgésicas, por lo cual es muy recomendable su aplicación externa, en casos de presentar heridas, producto de cortes o contusiones.

‚ÄĘAntidismenorreico: debido a la composici√≥n de la hierbabuena, esta planta resulta muy √ļtil para tratar casos de menstruaciones dolorosas.

‚ÄĘSedante: la hierbabuena tiene en peque√Īa medida, propiedades sedantes, siendo muy recomendado para calmar los nervios.

  • MODO¬† DE PREPARAR LA INFUSI√ďN DE MENTA : Agregar una taza de agua hirviendo a 2 cucharaditas de menta. Dejar en reposo 10 minutos y beber.
  • MODO DE PREPARAR LA TINTURA DE MENTA: Colocar en un frasco 200 g de menta y agregar un litro de alcohol al 70%. Agitar bien y dejar en reposo 7 d√≠as, en un frasco tapado, mezclando una vez por d√≠a. filtrar y guardar en un frasco protegido de la luz, por m√°ximo un a√Īo.
  • MODO DE PREPARAR EL CATAPLASMA DE MENTA: Machacar las hojas frescas de menta y aplicar.
  • MODO DE REALIZAR LAS INHALACIONES DE MENTA: Agregar un jarro de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de hojas y hacer las inhalaciones con una toalla sobre la cabeza a suficiente distancia para no quemarse.

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