Usos de la c√°scara de naranja

Usos de la c√°scara de naranja
Usos de la c√°scara de naranja

Lo ideal es elegir naranjas orgánicas para reducir al máximo los niveles de pesticidas que se utilizan en estas. Este tipo de naranjas son cultivadas con menos pesticidas que las demás naranjas, por lo que serán mucho más sanas. De todos modos, para eliminar rastros de pesticidas, puedes lavar las naranjas con una cucharada de jugo de limón y una cucharada de vinagre disuelta en una taza de agua.

Muchos de los nutrientes de la naranja se encuentran precisamente en su piel. Una naranja mediana¬†cuenta con alrededor de 60 flavonoides y 170 fitonutrientes diferentes que le aportan beneficios a la salud, a la piel y tambi√©n la hacen¬†√ļtil para varios usos en el hogar.

Usos de la c√°scara de naranja

  • La corteza de la naranja tiene propiedades que mejoran¬†la digesti√≥ny estimulan el metabolismo. Ayuda a combatir naturalmente gases,acidez, v√≥mitos y eructos √°cidos. Tambi√©n se recomienda para estimular el apetito y aliviar n√°useas.
  • El consumo de c√°scara de naranja en polvo tiene propiedades expectorantes¬†que favorecen la eliminaci√≥n de flemas en el¬†sistema respiratorio, ayuda a aliviar la tos y el asma.
  • Los principales beneficios de la c√°scara de naranja se deben a su aceite esencial ‚ÄúD-limoneno‚ÄĚ,¬†el cual cuenta con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Este aceite esencial ayuda a neutralizar los √°cidos del est√≥mago y a promover los movimientos intestinales.
  • La c√°scara de naranja tiene propiedades que ayudan a reducir los niveles de colesterol, los triglic√©ridos y promueve la funci√≥n hep√°tica normal. Tambi√©n cuenta con un flavonoide conocido como hesperidina, que es eficaz contra el c√°ncer de colon y la osteoporosis.
  • En la belleza, las c√°scaras de naranja pueden ser utilizadas para exfoliar la piel¬†y eliminar las c√©lulas muertas que pueden provocar puntos negros y espinillas.
  • Las c√°scaras de naranja ayudan a reducir las¬†manchas oscuras¬†en la piel.
  • Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antif√ļngicas, las c√°scaras de naranja son buenas para combatir el acn√©.

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