Alergias de primavera: claves que tenés que conocer

La rinitis alérgica afecta a una de cada cinco personas. En primavera se agudizan los síntomas. Consejos para minimizarlos.

Alergias de primavera: claves que tenés que conocer

La rinitis alérgica afecta a una de cada cinco personas. En primavera se agudizan los síntomas. Consejos para minimizarlos.

Se amplían las horas de sol, los días empiezan a ser más cálidos, las flores regalan sus colores, los árboles reverdecen. Y esas razones por las que tantos aman la primavera son las mismas por las que muchos la reciben esperando que pase rápido: para ellos la estación es sinónimo de estornudos, goteo por la nariz y molestias varias.

“La llegada de la primavera empeora las condiciones de quienes padecen rinitis al√©rgica‚ÄĚ, afirma Stella Cuevas, presidenta de la Asociaci√≥n de Otorrinolaringolog√≠a de la Ciudad de Buenos Aires y experta en olfato.

En Argentina, una de cada cinco personas de entre 4 y 55 a√Īos (m√°s de 5,5 millones) sufren rinitis al√©rgica, la enfermedad respiratoria y la patolog√≠a al√©rgica m√°s frecuente, de acuerdo al primer estudio sobre prevalencia realizado en el pa√≠s, el a√Īo pasado, por la Asociaci√≥n Argentina de Alergia e Inmunolog√≠a Cl√≠nica (Aaaeic). El trabajo mostr√≥ que el √°rbol que m√°s da√Īo causa es el pl√°tano; en la Ciudad de Buenos Aires hay unos 75.000 ejemplares, lo que representa un 15% del total.

Uno de los hallazgos m√°s preocupantes est√° relacionado con el subdiagn√≥stico: una de cada tres personas sufren los molestos s√≠ntomas de la rinitis al√©rgica, pero no saben que la tienen y, en consecuencia, no siguen un tratamiento que les permita mejorar su calidad de vida. “Cuando los s√≠ntomas son muy frecuentes y dif√≠ciles de controlar, se debe consultar a un especialista”, indic√≥ Cuevas, otorrinolaring√≥loga del Hospital de Cl√≠nicas y especialista en alergias e inmunopatolog√≠a. A continuaci√≥n, 10 puntos para conocer m√°s sobre el tema, estar atentos y consultar en caso de s√≠ntomas.

‚ěä Por qu√© se produce. Las brisas caracter√≠sticas de esta √©poca del a√Īo liberan p√≥lenes al medio ambiente y, al quedar suspendidas en el aire se adhieren a la mucosa nasal, la garganta y a la conjuntiva de los ojos dando lugar a los s√≠ntomas caracter√≠sticos de la rinitis al√©rgica como estornudos, nariz tapada, goteo nasal (moco acuoso), picaz√≥n de nariz, o√≠do, paladar y hasta la p√©rdida del olfato (hiposmia). ‚ÄúEsta ‘lluvia de p√≥lenes’ es producida por el √°lamo, arce, fresno, tilo, y principalmente por el pl√°tano, √°rboles que abundan en la Ciudad de Buenos Aires‚ÄĚ, detalla Cuevas.

‚ěč C√≥mo afecta el cambio clim√°tico. El calentamiento global altera y prolonga el per√≠odo de polinizaci√≥n incrementando su intensidad m√°s all√° de la propia primavera. ‚ÄúEn el √ļltimo tiempo las estaciones se presentan m√°s intensas y prolongadas por lo que los pacientes acusan m√°s sintomatolog√≠a. Primavera y oto√Īo aumentan las causas de las alergias estacionales. En primavera por los p√≥lenes y en oto√Īo por los √°caros‚ÄĚ, sostiene la especialista, al tiempo que subraya la importancia de ventilar los ambientes sin superar los 10 minutos ya que al abrir puertas y ventanas se liberan los √°caros pero tambi√©n ingresan los p√≥lenes.

‚ěĆ El peso de la predisposici√≥n gen√©tica. ‚ÄúUna alergia espec√≠fica generalmente no es hereditaria, pero la tendencia a desarrollar alergias a menudo se transmite de padres a hijos‚ÄĚ, explica Cuevas.

‚ěć A qu√© edad pueden aparecer los primeros s√≠ntomas. Los ni√Īos predispuestos elaboran la alergia al polen (t√©cnicamente llamada sensibilizaci√≥n al polen) durante la etapa pre escolar.

‚ěé Cu√°les son los peores momentos del d√≠a. Los s√≠ntomas se agudizan durante las ma√Īanas y al atardecer, cuando los niveles de polen son m√°s altos, as√≠ como en los d√≠as m√°s c√°lidos y ventosos.

‚쏬†C√≥mo minimizar los s√≠ntomas.¬†‚ÄúLa primera regla para combatir las consecuencias de la alergia es evitar la exposici√≥n al al√©rgeno‚ÄĚ, manifiesta la otorrinolaring√≥loga. Usar anteojos de sol para prevenir molestias oculares, viajar con ventanillas cerradas, usar aspiradora en lugar de barrer, son algunas de las recomendaciones. (‚ÄúEn el caso de realizar actividad f√≠sica al aire libre tambi√©n se aconseja el uso de barbijos‚ÄĚ, agrega).

‚쟬†Es importante no automedicarse.¬†Los afectados pueden concurrir al m√©dico general o al pediatra, aunque ante casos recurrentes y/o cr√≥nicos se justifica la consulta con el especialista que realizar√° un exhaustivo interrogatorio y examen, brindando un diagn√≥stico de certeza e indicar√° el tratamiento adecuado para cada paciente, apunta la m√©dica. ‚ÄúEs frecuente que el paciente consulte al especialista o al otorrinolaring√≥logo despu√©s de deambular en guardias o no encontrar alivio con medicamentos de venta libre. Sin embargo cuando se le indica un buen tratamiento, enseguida mejora‚ÄĚ, destaca.

‚ěϬ†C√≥mo se detecta.¬†Para detectar a qu√© se es al√©rgico, el m√©dico puede indicar tests cut√°neos o de sangre.

‚ěí¬†C√≥mo se trata.¬†Los medicamentos que se prescriben para la rinitis act√ļan r√°pido y son seguros, destacan los especialistas. La enfermedad puede tambi√©n inmunomodularse con vacunas contra alergenos espec√≠ficos, que reducen el impacto en la salud y tienen efecto prolongado. No hay cura para la rinitis al√©rgica.

‚ěstOtras medidas que pueden ayudar.¬†Para reducir el impacto de estas alergias se sugiere evitar el alcohol y beber abundante agua para favorecer la eliminaci√≥n de la mucosidad. Tambi√©n se recomienda seguir una alimentaci√≥n rica en productos frescos, como las frutas y las hortalizas, que aportan vitamina C y contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunol√≥gico.

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